おとなのドリームマップ

ドリームマップ®は、あなたの夢を描き、人生を豊かにするためのツールです

「あんなことがしたい！！」　

「こんなことをしたい！」

「あんな風になりたい！」

心の中にある本当の気持ち、理想のじぶんをイメージして写真や文字を使って1枚の画用紙に表現します。

写真や雑誌の切り抜きを貼る、イラストで表す、文字で説明をつけるなど、自分の手を動かしながら、表現します。

ビジュアルにすることで　イメージがより具体的になって　夢や志の実現、ビジョン、目的の達成にむけた行動につながります。

モチベーションもぐ～んとアップ

「こうなりたい！」がつまったドリームマップを作り、毎日見ることで、様々な気付きに促されます。

「そうだった、これこれ」と　想いを忘れずに行動を継続できたり、日々の行動を見つめたり。ドリームマップに励まされ、問いかけられ、パワーをもらえます 

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